脱发可能与体内的微量元素有关，也可能是精神紧张引起的。可以去验血测下微量元素，平时不要常常处于精力紧张状态。平时要注意休息，保证充足的睡眠，能够促进毛发正的新陈代谢，多吃富含蛋白质和微量元素的食物，少吃油腻多糖的食物。