男性同志朋友喜欢吸烟喝酒，长期吸烟会导致阴茎小动脉痉挛，导致供血不足，就是从而引起阳痿，而长期酗酒的话，会给男性同志的肝脏造成损伤，影响激素的分泌，同时对神经也有伤害，所以会导致阳痿早泄。同时注意清洁卫生，避免感染妇科疾病，调整好作息时间，平时多吃一些补肾壮阳的食物进行调理。