这种情况早餐以粗粮为主，可以选择玉米，红薯，小米粥等。平时尽量避免吃一些高脂肪高胆固醇高盐的食物，养成一个良好的作息习惯，在医生的指导下配合药物治疗，平时适当的增加一些体育锻炼。