一般这种手淫自慰的习惯是会导致阴茎海绵体的损伤，出现这种疼痛难受，甚至有勃起功能障碍，影响性生活质量。建议您：现在要多吃一些黑芝麻和坚果类的食物，可以到专业的泌尿外科检查阴茎海绵体的血流多普勒或者是血管造影，这样可以做出一个明确的判断来选择，保守或者是手术的治疗方式。