单纯的口干可能和饮水量不足有关，但是如果同时有尿频的症状，则要看排尿是否过多、量过大，这种情况可能是泌尿生殖道电解质紊乱引起的。自己注意个人卫生，然后戒烟酒，清淡饮食。自己注意个人卫生，然后戒烟酒，清淡饮食。