激烈运动以后出现尿频尿急，这是因为激烈运动以后，全身的血液循环加快，经过肾脏的血液也较多，相应的，产生尿液也会比较多。不过如果频繁出现尿频尿急的症状，也可能与泌尿系统炎症有关系。应该要注意加强营养，保持心情的舒畅，注意饮食禁食辛辣刺激性食物。应该要注意加强营养，保持心情的舒畅，注意饮食禁食辛辣刺激性食物。