糙米怎么煮粥好吃又可以减肥

2022-08-08 14:55发布

糙米怎么煮粥好吃又可以减肥补充说明:糙米怎么煮粥好吃又可以减肥
1条回答
吴帅
1楼 · 2022-08-08 15:06.采纳回答
糙米是可以减肥的,因为内含大量的微量元素及氨基酸,它的热量较低。其次,糙米是粗粮,其中含有丰富的膳食纤维,有利于润肠通便,对减肥能起到一定的作用,建议配合运动减肥。

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