这种情况是节食过快所引来的。一定要留意定时定量的用餐，在确保营养充足的情况下，积极地进行户外运动，每天忍耐，就可以逐渐使体重保持在均衡的状态，千万千万不可以节食或乱用节食产品，这样会对你的身体健康引发负面影响的。