芹菜榨汁，减肥作用不大，但可以起到辅助减肥的作用，可以起到通便利肠的效果。减肥还是需要运动，加节食为好，每天坚持两个小时的有氧运动，慢跑为好，不要吃生硬不易消化的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物，多喝水多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜。