你好，如果体内气血亏虚的话，多表现为倦怠乏力，少气懒言，疲乏无力，面色萎黄苍白，月经量少，皮肤爪甲颜色发淡，如果不治疗的话，会引发身体的疾病。建议你可以采取锻炼的方法减肥，如果是气血亏虚的话，建议加强营养，可以服用气血和口服液，八珍颗粒调理。