月经过后吃什么减肥最快?

2022-08-08 14:38发布

月经过后吃什么减肥最快?补充说明:月经过后吃什么减肥最快?
1条回答
荀渠
1楼 · 2022-08-08 15:28.采纳回答
最好减肥时候是在月经的最后2天和月经后的一周。您能够每日做20分钟到半小时的瑜伽,步行15分钟左右来帮助您的身体燃烧脂肪。

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