减肥中药有哪些?

2022-08-08 15:06发布

减肥中药有哪些?补充说明:减肥中药有哪些?
1条回答
吴举
1楼 · 2022-08-08 15:10.采纳回答
减肥的中药有山楂、丹参、灵芝等。1、山楂:山楂中含有丰富的蛋白质、柠檬酸、氨基酸、黄酮类物质,可以起到扩张血管的作用,能减轻心脏的负荷,对心悸等症状有较好的治疗效果。还具有健脾消食的功效,可以起到减肥的作用。2、丹参:丹参具有宁心安神、活血化淤等功效,可以起到减肥、降脂的作用。3、灵芝:灵芝具有降低血脂的功效,还可以有效预防动脉粥样硬化。患者可以通过锻炼运动燃烧脂肪,如慢跑、有氧操等健康的方式进行减肥。减肥期间应注意控制饮食,不宜过饱,可以多吃一些蔬菜、水果及粗粮等低脂肪、低热量的食物。

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