哺乳期间可以吃巧克力，但不能多吃。通常巧克力热量比较高，能刺激神经，巧克力中的成分可以通过牛奶进入婴儿的身体，一般对婴儿没有多大伤害。可能宝宝会有点兴奋，这会导致宝宝出现入睡困难和哭闹等不良症状，尽量不要吃。哺乳期间，女性应避免吃过冷和刺激性食物，以免出现胃肠不适和不适症状，如腹痛和腹泻。这也可能影响母乳量，导致婴儿腹泻。要注意母乳喂养，避免食用容易引起反乳的食物或药物，并保证母乳的充分分泌。哺乳期妇女应多吃高蛋白、高维生素的食物，注意休息，避免熬夜。