经络减肥一般情况下有效果。经络减肥主要是在专业医生的指导下，运用中医理论来调节经络，促进体内多余脂肪分解，改善脂肪代谢，从而达到减肥的需求。因此，经络减肥是有效果。然而，如果肥胖患者选择经络减肥，需要注意两点。首先，需要在正规医院由正规专家进行，而不是盲目减肥。其次，即使采用经络饮食，也需要饮食和运动的配合。如果不能控制自己的饮食，每天吃高热量的食物，所消耗的热量就会远远低于所摄入的热量，减肥也不会有效。建议患者清淡饮食，保证优质蛋白，注意锻炼，提高自身免疫力。