黑米的功效与作用减肥的五谷

2022-08-08 15:10发布

黑米的功效与作用减肥的五谷补充说明:黑米的功效与作用减肥的五谷
1条回答
高毅勇
1楼 · 2022-08-08 15:35.采纳回答
在减肥时期适当的吃一些黑米是很好的,由于黑米中含有的热量不高,且富含膳食纤维,吃了以后会有肯定的饱腹感,关于帮助缩小摄取更多的能量是有优点的。

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