开水冲鸡蛋，适当的加一些蜂蜜，并没有方法起到减肥的效果。开水冲鸡蛋是用刚烧开的水，把生鸡蛋放入混合制成的一种食品。这个食品不好处人人体的健康，由于水刚烧开以后，温度只要90多度，冲鸡蛋的时候不能把鸡蛋外面的细菌完整杀死。您能够搭配锻炼和掌握饮食一起，这样效果会比较好。