这个想法是错误的。实际，人是不是长胖的一个重要原因是因为总热量的摄取量超过了消耗量。很多人以为不吃碳水化合物是很好的减肥方式。尽大概不要吃太甜的食品，更加是蛋糕，雪糕等。