减肥不能吃炸带鱼。炸带鱼归属于油炸食品，它外面的油脂十分多，这些脂肪大部分不能被消耗掉，它会在身体内部储存上去，会有增肥的后果，减肥的人不对适吃这些食品的，油炸类的食品不能吃的，要吃一些脂肪含量低的食物，油炸带鱼不能吃，归属于脂肪含量高的食物。平常能够多及时补充一些水果，但是尽大概选含糖量比较低的水果，并且在平常不要吃高油脂的食物。平时能够多及时补充一些水果，但是尽大概选含糖量比较低的水果，并且在平时不要吃高油脂的食物。