红豆重如果利尿消肿、清热解毒。与去湿无太大关系，而赤小豆能够益气补脾，有助于养脾，去湿防止结石。因此赤小豆能够去除湿气，别的，赤小豆和鲮鱼一起煮食，更能增强去湿功能。