减肥时期是能够喝黑糖的，并且女性在月经期是达不到减肥后果的，也不能选择节食减肥。黑糖重要含有大量的微量元素，具有补血补气的后果，月经期妇女喝黑糖水，有助于补血，避免发发怒血缺乏的状况。