在减肥的过程当中，中午适当地吃一些鸡爪一般是不可能发胖的。并且鸡爪含有的蛋白质是比较高的，可觉得人体细胞保持正常的运行功能。由于鸡爪的脂肪含量特殊的低，因此热量绝对来讲也是比较低的。假如掌握好了饮食那么减肥比较失败，假如没有掌握好就简单长胖。