这个摄取能量（进餐）并转移为脂肪，然后再使用脂肪（消耗能量）的机制是与生俱来的、不停存在的。不可能由于已经采用某种方法减肥失败因此有所转变。同时也提议你能够多出去活动活动，饭后能够去跑跑步大概练瑜伽等运动方法会让你的身材维持匀称。