不吃碳水化合物能够减肥许多人都以为不吃碳水化合物便能够到达减肥后果，实际不是的，人长胖是由于身体摄取的总热量超过了消耗的热量。尽大概不要吃太甜的食品，更加是蛋糕，雪糕等。