通常长时间吃减脂餐有大概会出现营养不良的问题，由于通常的减脂餐并不正规，简单出现饿瘦的状况，因此正规合理的减脂餐是可以按时补充人体所须要的营养物质的有用的防止身体出现重要缺少营养的状况。