最佳不要吃奥利司他，奥利司他关键用于特殊肥胖的体型。它有油性斑点，胃肠排气增加，大便紧急感，脂肪(油)性大便，脂肪泻，大便次数增加和大便失禁等副效果。并且奥利司他受众对象有限，关于常吃清淡的人来讲，有肯定的效果。