190斤怎么减肥

2022-08-08 15:17发布

190斤怎么减肥补充说明:190斤怎么减肥
1条回答
余俊铁
1楼 · 2022-08-08 15:59.采纳回答
17岁的孩子体重190斤,必须要掌握体重,由于肥胖是许多疾病的风险因素,例如心脑血管疾病、脂肪肝、高脂血症、高体循环的动脉血压、糖尿病等。饮食上注重要以油腻为主,而且注多摄取粗纤维的食品。饮食上注重要以油腻为主,而且注多摄取粗纤维的食品。

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