在线

减肥不掉秤的十大原因经期

2022-08-08 15:05发布

站内问答 / 整形美容
669 1 5
减肥不掉秤的十大原因经期补充说明：减肥不掉秤的十大原因经期
举报
自定义标题
段落格式
字体
字号
代码语言
发送
1条回答
于实铜
1楼 · 2022-08-08 15:44.采纳回答
月经当时是减肥的最好的时期，月经当时一周左右减肥好，保持晚饭后快步走半个小时以上。掌握热量与脂肪。要始终小心食品的热量，在膳食中应缩小些肥肉，添加点鱼和家禽。
0人赞 添加讨论(1)举报

一周热门 更多>

相关文章