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黑小麦和小麦的区别减肥

2022-08-08 15:13发布

站内问答 / 整形美容
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黑小麦和小麦的区别减肥补充说明：黑小麦和小麦的区别减肥
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1条回答
吴王湘
1楼 · 2022-08-08 15:45.采纳回答
这两种食品对身体都很好，营养价格高，减肥时提议吃全麦。它外面有大量的纤维素，能够促进消化，帮助身体排毒。吃一点饱腹感就很强，还会抑制其他食品的摄取，增加剂较少，热量低，不可能那么简单长胖。
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