依据您的病情描述，淀粉样变性要坚持锻炼身体，维持乐观心情，多吃些含有卵磷脂的食物，如蛋黄，大豆，鱼头，芝麻，蘑菇，山药和黑木耳等，卵磷脂能够保护和修复神经。注重个人卫生，维持皮肤干净，平常应防止用含油脂过量的护肤产物,以防堵塞毛孔。