白醋加蜂蜜是有肯定减肥实际效果的，蜂蜜自身就具有一般润便的实际效果，配合白醋食用能够加快人体的新陈新陈代谢，排出体热原，进因此到达减肥的效果。多吃一些新鲜的菌类和水果，少吃清淡性大的食品。多吃一些新鲜的菌类和水果，少吃清淡性大的食品。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻性大的食物。