像您这个现象，能够吃些酵素，能减的，导致肥胖的原因有许多种，但是都能够用综合酵素代餐的方式来调养。少吃多餐，多吃一些水果菌类，这样才是最健康最有用的减肥方法。及时补充酵素是现在为止最健康的一种减肥方式。少吃多餐，多吃一些水果菌类，这样才是最健康最有用的减肥方法。