普洱茶具有清热，解毒，消食，去腻，利水，通便，下降血脂水平的药物，降压的功能，常喝普洱茶是能够起到减肥的效果的。但是喝茶也要注重，不能够空着肚子没有吃东西喝茶，因此且不要喝浓茶。早晨9点后不提议喝普洱茶，普洱茶有提示的效果，假如早晨喝普洱茶，半夜会睡不着觉的。