虚胖的病患首先应该多泡脚，以及睡前用热水多泡脚，能够促进血液循环而且增强新陈.新陈代谢，然后再饮食上也应该加以调整，多吃些富含钾元素的食品，能够保持内排泄恒定，虚胖的病患同时也应该多做一些活动，多促进脂肪的新陈代谢，这样能很好的帮助虚胖的患者起到减肥的其实效果。