只要是茶叶,对减肥都有一定作用.但完全要靠茶来减肥效果往往不明显。茶叶内的物质主要是清除血脂,防止血液中的脂肪在身体内聚积.所以吃了油腻的东西多喝点茶是好的.同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。