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减肥中午吃什么好而且瘦得快

2022-08-08 15:49发布

站内问答 / 整形美容
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减肥中午吃什么好而且瘦得快补充说明：减肥中午吃什么好而且瘦得快
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1条回答
仰岳萱
1楼 · 2022-08-08 16:21.采纳回答
要想瘦得快那么摄入的就要尽量不要太多，而且排出的多。绿豆芽可以多吃，它有消肿利尿降脂的作用。有利于减少体内脂肪。吃苹果效果也不错，含有丰富的膳食纤维，可增强肠蠕动，体内热量的代谢会加快。
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