蜂蜜是人们常用的食品，营养丰富，含有丰富的脂肪酸，能够促进消化，具有排毒的功效。而且蜂蜜还能燃烧体内的脂肪，促进肠蠕动，具有通便的作用。 建议水分要补充充足;适量运动，控制热量与脂肪;饮食要清淡;常吃蔬果;平衡膳食;热量负平衡。 建议水分要补充充足;适量运动，控制热量与脂肪;饮食要清淡;常吃蔬果;平衡膳食;热量负平衡。 建议水分要补充充足;适量运动，控制热量与脂肪;饮食要清淡;常吃蔬果;平衡膳食;热量负平衡。