初潮的年龄因人而异，差别很大，早在9岁，晚到18岁，大多数人在12-14岁出现初潮。影响月经初潮的因素很多，但归纳起来主要有两个方面，即内因和外因：⑴内因：包括遗传、种族。不用太担心您好，根据您的情况，建议是在发育期间加强营养，要多锻炼身体避免引发肥胖。不用太担心您好，根据您的情况，建议是在发育期间加强营养，要多锻炼身体避免引发肥胖。