脾胃虚寒的人通常会表现为难以入睡，或醒后难再入睡，睡不沉、似醒似睡，遇冷尤甚。这类人大多怕冷，手足凉，腹中隐痛绵绵，食少便溏，或兼有小便清长。脾胃虚寒的病人，平时饮食主要注意事项就是忌食生冷，油腻，甜食等。脾胃虚寒的病人，平时饮食主要注意事项就是忌食生冷，油腻，甜食等。