气血不足体寒可以通过日常保暖和药物来进行治疗。气血不足体寒应该做好身体保暖工作，密切关注天气变化，及时地增加衣物，也不要吃生冷和寒凉食物，在医生指导下补充益气补血药物。尽量少吃生冷的食物以及寒性食物，多吃些热性食物，例如牛羊肉，花生，核桃等坚果。