维生素c对脱发有一定的帮助。摄入维生素c能够治疗脱发，因为维生素c是头发生长所必需的营养素，能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用。除此之外，建议经常洗头，保持头皮清洁，头发蓬松，空气流通。