脑子不清楚精神恍惚感觉不真实可能与神经衰弱、急性应激障碍或神经分裂症等情况有关。1、神经衰弱：过度的神经活动和不良情绪等原因导致，会出现精神恍惚或记忆力不佳等症状，可在医生的建议下阿普唑仑或文拉法辛等药物进行治疗。2、急性应激障碍：亲人突然去世或歹徒袭击等原因导致，会出现精神恍惚或心悸等症状，可在医生的建议下通过服用或氯硝西泮等药物进行治疗。3、神经分裂症：可能是由遗传因素、生理因素或环境因素导致，会出现精神恍惚或行为幼稚等症状，可在医生的指导下通过服用奥氮平或喹硫平等药物进行治疗。患者可在精神恍惚的生活中应注意饮食清淡，如黄豆或薏米等，可以缓解症状。