问题分析：你好！ 从您描述的年龄来看，该患者比较年轻，不在脑梗塞的高发人群内，一般来说年轻脑梗患者身体强壮，恢复较快。在日常生活中饮食一定要规律化，多休息，适当的参加一些运动都是可以避免疾病的发生。在日常生活中饮食一定要规律化，多休息，适当的参加一些运动都是可以避免疾病的发生。在日常生活中饮食一定要规律化，多休息，适当的参加一些运动都是可以避免疾病的发生。