手臂疼痛是最常见的疾病之一——网球肘，这是一种“腱炎”，是肘关节周围肌腱组织的炎症(膝关节也可能出现同样的情况，家庭主妇和管家更容易患此病)。注意保暖，避免风寒刺激，避免过度劳损。