背部就有刺痛灼痛和麻累等现象可以通过多休息来缓解肌肉劳损引起的疼痛，也可以进行物理治疗，例如理疗、按摩、针灸、热敷等。如果是出现了脊椎疾病导致的，可以使用促进血液循环的药物，例如活血止痛胶囊等进行治疗。