生活习惯的改变是反流性食管炎治疗的基础，少食，每餐吃8成饱。抬高床头15-20cm可减少卧位及夜间反流，睡前不适合进食，白天进餐后不适合立即卧床。建议患者在平时要改善饮食习惯，减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，注意戒烟戒酒。建议患者在平时要改善饮食习惯，减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，注意戒烟戒酒。建议患者在平时要改善饮食习惯，减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，注意戒烟戒酒。建议患者在平时要改善饮食习惯，减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，注意戒烟戒酒。