剧烈运动是指：暴发性强，动作幅度大，频率高，对抗性强，让心肺功能承担过多负荷的运动。正常情况下，运动后心率超过每分钟120次的，都叫剧烈运动，比如跑步，足球，篮球等。哮喘患者在缓解期是可以参加一般运动的，平时一定要注意劳逸结合，避免过度劳累。