你好，平时有月经不调，痛经，有可能是有宫寒或者是气血虚弱，可以到中医科检查看看，如果是有气血虚可以服用补气血的药物，如果确定是宫寒可以给予温热调经的药物。建议平时要注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。建议平时要注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。建议平时要注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。