来大姨妈关节疼多数是体内激素水平变化所造成的，还有可能是受凉受寒所引起的，也有可能是患有风湿性关节炎的原因。如果在来月经后出现了关节疼痛的现象，可以通过局部热敷以及按摩的方法进行缓解，并且还要做好身体的保暖工作。建议在平时的时候要注意腿部的保暖。