首先要制定合理的营养结构，保证宝宝体格发育正常，减少缺铁性贫血，佝偻病等疾病的发生，同时要让宝宝进行户外活动，促进骨骼的发育，养成良好的生活习惯，按时休息。孩子免疫力低，可能是因为先天性免疫力低下，需要采取针对性的措施，也有可能是因为宝宝由于感染，营养不良，导致免疫力低下。添加辅食前要坚持母乳喂养，可以增强免疫力，在添加辅食后，要注意补充各种维生素和矿物质，让宝宝养成不挑食的习惯。

提高孩子的免疫力和抵抗力，主要是从以下几个方面做起：第一、最重要的是孩子的营养供给，应该给予合理均衡的饮食，荤菜、素菜都要吃，不能偏食、厌食、暴饮暴食；第二、每天适当强度的身体锻炼；第三、做好家庭环境的防护，每天室内通风，保持空气新鲜，勤洗手，防止交叉感染。会引起孩子免疫力低下的原因很多，一般主要会考虑为营养不良，体内缺乏对抗外感的物质，从而孩子容易患病。还与小儿存在自身免疫力缺陷、情绪失常等，孩子免疫力低下，容易反复的生病，所以要及时提高孩子免疫力和抵抗力。