你好，颈部淋巴结肿大大多数是上呼吸道感染造成的，属于淋巴结的反应性增生，也有些是甲状腺疾病引起的。患者要注意休息，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，不要挤压肿大的淋巴结，应该到正规的公立医院进行检查和治疗。